「中国気功＆ストレッチ」｜宮城県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターイオンモール石巻（宮城県石巻市）

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石巻市

〒986-0866 宮城県石巻市茜平四丁目104番地イオンモール石巻1F

☎︎0225-92-6311[電話受付10:00 ～ 20:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒し健康気功

「中国気功＆ストレッチ」

体験可

中国の伝統的な健康法「気功」と心地よい「ストレッチ」を組み合わせた、心身のリフレッシュに最適なプログラムです。

気の巡りを整える：
深くゆったりとした呼吸法を繰り返し、体内の悪い気を外に出し、新鮮で良い気を取り入れます。これにより自律神経のバランスを整え、本来持っている免疫力を養います。
血行促進と機能改善：
気功のゆったりとした動作にストレッチの要素を加えることで、さらに血行を促進。体の機能改善に効果的に働きかけます。
心身のリラックス：
一つひとつの動きに意識を向けることで、心と体の緊張がほぐれ、深いリラクゼーション効果をもたらします。
運動が苦手な方でも、ご自身のペースで無理なく始められます。乱れがちな現代の生活リズムの中で、心身のバランスを整え、健康な毎日を目指しませんか？
ぜひ、この機会に「中国気功＆ストレッチ」をご体験ください。

こちらもございます。

●「たのしい気功ボクササイズ」

※講座の詳細・お申込みはこちらから

【講師】: 伊東直美

龍水気功師範・伊東龍水気功道場ストレッチ気功師範

【曜日・時間】: 第1・3(火)
10：30～11：30

【受講料】: 月額6,204円(税込/運営費込)

【持参物】: タオル、飲料水

体験・1日講座などの申し込みはこちら

【備考】: ２名様から開講となります。

お申込み・お問い合わせはこちら＞

体験・1日講座などの申し込みはこちら

どの年齢でも、体力がなくても大丈夫！
ストレス解消、下半身強化、腰痛予防にもなります。

体験

随時

体験料1,650円(税込)
※お問合せください。

お申込みはこちら＞

会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール石巻

〒986-0866
宮城県石巻市茜平四丁目104番地イオンモール石巻1F

☎︎0225-92-6311[電話受付10:00 ～ 20:00]

電話 0225-92-6311

電話受付：10:00 ～ 20:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール石巻

〒986-0866
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電話 0225-92-6311

[電話受付]10:00 ～ 20:00

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