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トップ > 会場一覧 > JEUGIAカルチャーセンターイオンモール盛岡南 > 講座ジャンル > 講座一覧 > [1日講座]コンディショニング&ストレッチ
身体の調子を整えるコンディショニング&ストレッチは
腰痛予防・肩こり解消・姿勢改善のほか、
代謝をあげて疲れにくい体を作りたい方などにおススメです!
☆通年講座はこちら
講師 |
千葉 千賀子 日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー/パーソナルストレッチLavender主宰 |
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曜日・時間 |
第3(日)10:30~11:30 |
受講料 | 1,540円(税込/1回) ※入会金不要 |
持参物 |
○動きやすい服装 ○飲み物 ○タオル ○ヨガマットもしくはバスタオル ○マスク着用 (上履き不要) |
備考 |
[2022年の講座日程] |
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール盛岡南
〒020-0866
岩手県盛岡市本宮七丁目1番1号 イオンモール盛岡南1F
019-656-4422
(代)
FAX / 019-634-1522