ジョギング講座（全6回）｜神奈川県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターテラスモール湘南（神奈川県藤沢市辻堂

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神奈川県: 藤沢市

〒251-0041
神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1　Terrace Mall 湘南3F

0466-38-3134 (代)

ラクに走れる！

ジョギング講座（全6回）

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ジョギングのトラブルは走り方に多くの原因があります。重心を意識して無理なく走るから楽に速く走れる！体に優しく効率の良い走り方をお伝えします！

《カリキュラム》
1)骨盤と肩甲骨を動かそう
2)体幹を理解する
3)軸と重力を感じよう
4)伝統から学ぶ蹴らない走り
5)裸足に見る本来の走り
6)楽に走るから速く走れる

講師	内山聡湘南トレーナーズオフィス合同会社　代表健康運動指導士
曜日・時間	第1・3(火) 11:50～13:05
受講料	全6回:13,200円
持参物	動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分、マスク着用
備考	＜全6回　日程（予定）＞ 4/5、19、5/3、17、6/7、21（火）各日　11:50～13:05 ＊体験会は実施致しません

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ジョギング講座（全6回）

JEUGIAカルチャーセンターテラスモール湘南

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FAX / 0466-38-3140

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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