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【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し エクササイズ ボクシングエクササイズ


スポーツクラブのボクササイズをやるのとは違ってミット打ちをするのでストレス解消出来ます!
肩甲骨を使うので肩こりも解消され、たっぷり汗をかくので終わった後はスッキリ!
女性のみなので楽しくおしゃべりしながらバシバシとパンチ&キック!
充実した時間を過ごせます!!

レッスン終了後は、皆様スッキリしたお顔でお帰りになります。
楽しくストレス解消されています。
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