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“足のむくみ”は年齢を問わず多くの女性の悩みのひとつです。
原因は立ったまま、座ったままなど同じ姿勢を長時間続ける生活環境、運動不足、加齢などがあります。
むくみを解消するには、運動やリンパの流れの促進だけでなく、むくみ解消の5要素(内蔵機能活性化、血液循環の改善、リンパの流れの改善、食生活の改善、運動)がより効果的です。
このトリートメントは優しい刺激で
①足裏の反射区を刺激し内臓機能を活性化
②脚のマッサージでリンパの滞りを改善
③栄養の取り方(積極的に摂りたいもの、そうでないもの)
④運動でむくみの原因を解消
さらに、冷え性の改善も期待出来ます。
受講することで痛くない15~20分のトリートメントを日常に取り入れて頂けます。
ご家族のため、ご自身のため、お仕事のプラスαとして活用することも出来ます。
講座終了後に一般社団法人マザーボーネ(セラピスト検定協会)より修了証を発行致します。
《座学》むくみとは?
むくみの原因
むくみの予防(日常での注意点、食べ物など)
《実技》足裏から膝下までのトリートメント
講師 |
伊藤 加代子 一社)マザーボーネ認定講師 |
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開講日 | |
曜日・時間 |
・7/24(日)13:00~17:00 |
受講料 | 9,900円(税込) |
その他費用 |
教材費5,500円(税込) ※テキスト、クリーム、修了証込 |
持参物 |
筆記用具、バスタオル1枚 膝上まで上がるスカートまたはパンツ |
備考 |
入会金不要 |
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八千代緑が丘
〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘2丁目1-3 イオンモール八千代緑が丘3F
047-480-0911
(代)
FAX / 047-459-1255