はじめてのメンズヨガ｜千葉県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八千代緑が丘（千葉県八千代市）

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求人情報

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千葉県

八千代市

〒276-0049 千葉県八千代市緑が丘2丁目1-3　イオンモール八千代緑が丘3F

☎︎047-480-0911[電話受付10:00 ～ 20:00]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒しヨガヨガ(各種)

はじめてのメンズヨガ

少人数だからできる、ヨガの道具（ブロック・ストラップを人数分ご用意しています。）を使った丁寧なレッスンを心掛けています。
ブロックは太ももの間に挟んだり、腰の下に敷いたり。
手が届かない場所にはストラップを掛けポーズの補助に使うと、驚くほど体幹が安定します。
インナーマッスルを強化し、呼吸法、リラックスの瞑想も入れたあっという間の75分間。

【講師】: 高橋織恵

イシュタヨガインストラクタ－

【曜日・時間】: 第2・4（土）12：00～13：15

【受講料】: 月額5,654円(税込/運営費込)

【持参物】: タオル・飲み物・持っていればヨガマット（ない場合はバスタオル）

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運動不足や体の硬さから巡りが悪いと感じている人や、
ゴルフの為に体幹を強化したい、パフォーマンスを上げると噂の瞑想に興味がある、ただただ最後の仰向けリラックスポーズ（屍のポーズ）で泥のようにとろけたい、そんな十人十色な目的に対応するヨガのレッスン。
あなたの目的は何ですか？
身体の外側も内側も整えるヨガ、ぜひ体験してみて下さい！

・最初は身体の硬さを気にしてましたが、丁寧にサポートしてくれるので、安心して参加できました。
ヨガを行うとスッキリして姿勢も良くなります。
また男性でも気軽に参加できる雰囲気がとても良いです。

・日頃の運動不足解消のため受講を始めました。
自己流のトレーニングでは鍛えづらい部位や伸ばしにくい部位にも負荷がかかっている事を毎回実感できます。
ヨガのポーズも個人のレベルに合わせて、無理のない範囲でご指導いただけています。月2回という頻度も丁度良く、長く続けられる理由の一つです。

体験

2025/7/26(土) 12:00～13:15

体験料　2,420円(税込)
※体験のお申込みは、事前にお願い致します。

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体験

2025/8/9(土) 12:00～13:15

体験料　2,420円(税込)
※体験のお申込みは、事前にお願い致します。

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会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八千代緑が丘

〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘2丁目1-3　イオンモール八千代緑が丘3F

☎︎047-480-0911[電話受付10:00 ～ 20:00]

電話 047-480-0911

電話受付：10:00 ～ 20:00

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

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[電話受付]10:00 ～ 20:00

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