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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八千代緑が丘

千葉県
八千代市

〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘2丁目1-3 イオンモール八千代緑が丘3F

047-480-0911 (代)

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メンズヨガ

~15分マインドフルネス瞑想付き~

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ヨガと瞑想でマインドフルネスへ効果的に導きます。
心身の健康・パフォーマンス向上など、欲しいものを手に‼


マインドフルネスとは?
「今ここ」に意識を向け、判断せず
ありのままを受け入れること。
呼吸に合わせて体を動かすヨガ+瞑想は、この状態を作り保つのに最適な方法です。
それはやがて心身の健康やパフォーマンス向上などに繋がります。
もともとインドの男性が考え、男性だけが実践していたヨガ。
初めてでも体が硬くても大丈夫です。

講師 織恵
イシュタヨガインストラクタ-
曜日・時間 第2・4(土)12:00~13:15
受講料 月額4,290円(税込)
持参物 タオル・飲み物・持っていればヨガマット(ない場合はバスタオル)

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メンズヨガ

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体験会

日程 2021/06/26 (土)
12:00 ~ 13:15
料金 体験料2,145円(税込)

体験会

日程 2021/07/10 (土)
12:00 ~ 13:15
料金 体験料2,145円(税込)

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八千代緑が丘

〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘2丁目1-3 イオンモール八千代緑が丘3F

047-480-0911  (代)

FAX / 047-459-1255

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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