50歳からのヨガ｜千葉県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八千代緑が丘（千葉県八千代市）

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千葉県: 八千代市

〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘2丁目1-3　イオンモール八千代緑が丘3F

047-480-0911 (代)

～更年期以降の不調をセルフケア～

50歳からのヨガ

1クール毎にテーマを決め、様々な角度から更年期以降の不調を予防・改善するためのヨガをします。
具体的には、骨盤底筋をきたえるポーズ、自律神経のバランスを整える呼吸法、心を落ち着かせる瞑想法、イキイキとした表情を作る顔ヨガなど。
また、アーユルヴェーダをもとに、1人1人の個性や季節、年齢に合ったヨガを紹介します。

講師	髙橋織恵イシュタヨガインストラクタ－
曜日・時間	第2・4（木）13：00～14：15
受講料	月額4,290(税込)
対象	50歳～（予防したい40代も可）
持参物	タオル・飲み物・持っていればヨガマット

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50歳からのヨガ

日程	2022/06/30 (木) 13:00 ～ 14:15
料金	体験料2,145円(税込) ※お申込みは前日までにお願いします。

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日程	2022/07/14 (木) 13:00 ～ 14:15
料金	体験料2,145円(税込) ※お申込みは前日までにお願いします。

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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八千代緑が丘

〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘2丁目1-3　イオンモール八千代緑が丘3F

047-480-0911 (代)

FAX / 047-459-1255

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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