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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八千代緑が丘 講座一覧 健康太極拳(楊名時)

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八千代緑が丘

千葉県
八千代市
〒276-0049 千葉県八千代市緑が丘2丁目1-3 イオンモール八千代緑が丘3F
☎︎047-480-0911[電話受付10:00 ~ 20:00]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し 体操 太極拳

健康太極拳(楊名時)
24の型を切れ目なく動けるように練習します。
ゆっくりとリラックスして動くことで、健康効果が実感できます。
【講師】
柴田正子
楊名時太極拳師範
【曜日・時間】
・第1・3(木)10:00~11:30
・第2・4(木)10:00~11:30
・第2・4(月)10:00~11:30
【受講料】
月額3,520円(税込)
【持参物】
動きやすい服装
【備考】
◆◇先生からのひとこと◇◆
太極拳の24の型をスムーズに動けるように、生徒さんの状態に応じたきめ細やかなご指導をしております。
また、深く長い呼吸に合わせて屈伸運動をする気功健康法「八段錦」をカリキュラムに取り入れているのも、本教室の特長です。
年齢を問わずいつまでも長く楽しむことができる太極拳。教室にはゆったりとした心地の良い“気”が流れています。

カリキュラム

まず、柔軟体操で体をほぐします。
①挨拶
②立禅(深い呼吸で心と体を調えます)
③スワイショウ(腕を大きく回します)
④八段錦の第1段錦~第4段錦
⑤楊名時24式太極拳
⑥休憩
⑦部分稽古
⑧楊名時24式太極拳
⑨八段錦の第5段錦~第8段錦
⑪スワイショウ
⑫挨拶
体験・一日講座など
  • 体験
    2024/3/11(月) 10:00~11:30
    【月曜クラス】
    体験料 1,760円(税込)
    ※体験レッスンは事前のご予約をお願い致します。
  • 体験
    2024/3/7(木) 10:00~11:30
    【1・3木曜クラス】
    体験料 1,760円(税込)
    ※体験レッスンは事前のご予約をお願い致します。
  • 体験
    2024/3/14(木) 10:00~11:30
    【2・4木曜クラス】
    体験料 1,760円(税込)
    ※体験レッスンは事前のご予約をお願い致します。
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八千代緑が丘
〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘2丁目1-3 イオンモール八千代緑が丘3F
☎︎047-480-0911[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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〒276-0049
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[電話受付]10:00 ~ 20:00
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