ゆる体操【初級】｜東京都で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンター多摩センター（東京都多摩市）

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東京都: 多摩市

〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター6F

042-357-5303 (代)

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ゆる体操【初級】

気持ちよく声を出しながら、体をゆるめほぐしていく体操法です。

体のコリやこわばり、ゆがみが取れ、健康回復・ダイエットに高い効果があります。
呼吸法やヨガ、気功法、ストレッチなどのエッセンスを取り入れ、独自の擬態語運動法を加味してつくられています。　
行政機関による住民健康増進計画に正式採用され、
大学研究機関による実験で「健康効果あり」と判定されています。
気軽にできて心も体も若返る、新時代の体操法。

気軽にできるゆる体操で、心も体も若返りましょう！

声を出しながらやさしく体をゆらしてほぐしていきます。
お気軽に参加なさいませんか。
※初めての方対象のクラスです。

講師	坪山　佳史日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員中級
曜日・時間	第1・3(金)10:45～11:55
受講料	月額：4,510円（税込）
対象	初心者
持参物	動きやすい服装素足又は靴下
備考	体験料：いつでも1,100円（税込）になります。ご一緒にいかがですか。ゆる体操歴1年以上ある方はこちらゆる体操【中級】【1月・2月・3月の体験スケジュール】 1/5・1/19・2/16・3/1・3/15・3/29 随時験受付中 ※日程は変更する事もございます。

お申込み・お問い合わせはこちら >

ゆる体操【初級】

日程	2023/12/15 (金) 10:45 ～ 11:55
料金	体験料：1,100円（税込）お持物：動きやすい服・裸足かソックス

お申込みはこちら >

日程	2024/01/05 (金) 10:45 ～ 11:55
料金	体験料：1,100円（税込）お持物：動きやすい服・裸足かソックス

お申込みはこちら >

JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター6F

042-357-5303 (代)

FAX / 042-357-5304

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額660円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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