ゆる体操　初級・中級｜東京都で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンター多摩センター（東京都多摩市）

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東京都: 多摩市

〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター6F

042-357-5303 (代)

ゆる体操　初級・中級

気持ちよく声を出しながら、体をゆるめほぐしていく体操法です。

体のコリやこわばり、ゆがみが取れ、健康回復・ダイエットに高い効果があります。
呼吸法やヨガ、気功法、ストレッチなどのエッセンスを取り入れ、独自の擬態語運動法を加味してつくられています。　
行政機関による住民健康増進計画に正式採用され、
大学研究機関による実験で「健康効果あり」と判定されています。
気軽にできて心も体も若返る、新時代の体操法。

気軽にできるゆる体操で、心も体も若返りましょう！

講師	坪山佳史日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員中級
曜日・時間	第1・3(金)10:45～11:55(初級) 第2・4(金)10:45～12:15(中級)
受講料	初級クラス　月2回　月額3,500円（税別）中級クラス　月2回　月額4,100円（税別）
持参物	動きやすい服装素足又は靴下
備考	12月までの体験可能日（変更になる場合もございます）　初級9/4・18・10/2・16・11/6・20・12/4・18 　中級9/11・25・10/9・23・11/13・27・12/11・25 声を出しながらやさしく体をゆらしてほぐしていきます。お気軽に参加なさいませんか。☆ご予約お待ちしております☆

ゆる体操　初級・中級

日程	随時
料金	体験料　初級1,750円（税別）　　　　　中級2,050円（税別） 12月までの体験可能日（変更になる場合もございます）　初級9/4・18・10/2・16・11/6・20・12/4・18 　中級9/11・25・10/9・23・11/13・27・12/11・25
備考	体験可

JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1　ココリア多摩センター6F

042-357-5303 (代)

FAX / 042-357-5304

● 入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
● 受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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