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～専用ボールが心地いい～筋膜リリースで体力アップ
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
その他
～専用ボールが心地いい～筋膜リリースで体力アップ
専用ボールを使い、身体の筋膜を緩めて自律神経を整え、セルフケアが出来るようにしていきます。
近年話題になっている「筋膜リリース」を始めてみたいという方必見の講座です。
基本は専用ボールを使用しますが、メニュー内容によってヨガブロックやチューブを使って体力づくりのサポートを行います。
つらいことはなく、楽しみながら行いますのでご安心ください♪
年齢や体質に関係なく、ご参加いただけます。
この機会にまずはぜひ体験にお申し込みください！！
- 【講師】
-
古藤 美里
筋膜リリースインストラクター／美容スクール講師
- 【曜日・時間】
-
第1・3(月)11:00～12:00
- 【受講料】
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月額：6,314円(税込／保険料込)
- 【その他費用】
-
テキスト代：500円(税込)
専用ボール2個セット：8,800円(税込)
- 【定員】
-
1～8名
- 【持参物】
-
専用ボール、汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服(レギンスやヨガパンツが好ましい)
※シューズは必要ありません。
- 【備考】
-
☆体験受付中☆
【体験スケジュール】
1/19、2/2、2/16、3/2、3/16、4/6、4/20、5/4、5/18、6/1、6/15
【時間】11：00～12：00
【体験料】1,100円（税込）
【ボールレンタル料】300円(税込)
【持ち物】汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服(レギンスやヨガパンツが好ましい)
※日程の変更や、イベント等の前には見学・体験不可になることがございます。予めご了承くださいませ。
- 【Web決済について】
-
・当講座の受講料は、Web決済(クレジットカード決済・コンビニ決済)でのお支払いが可能です。
・クレジットカード決済の場合は、申込締切までに当ページからのお申込み手続きをお済ませください。
・コンビニ決済の場合は、申込締切までに選択したコンビニでのお支払いください。支払期限はお申し込みから3日以内となります。過ぎてしまった場合は、再度お申し込みください。
-
体験
2026/1/19(月)
11:00～12:00
体験料：1,100円（税込）
ボールレンタル料：300円(税込)
持ち物：汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服(レギンスやヨガパンツが好ましい)
※体験料は事前入金をお願いいたします。
※ボールレンタル料は先生に直接お支払いください。
Web決済可
-
体験
2026/2/2(月)
11:00～12:00
体験料：1,100円（税込）
ボールレンタル料：300円(税込)
持ち物：汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服(レギンスやヨガパンツが好ましい)
※体験料は事前入金をお願いいたします。
※ボールレンタル料は先生に直接お支払いください。
Web決済可
-
体験
2026/2/16(月)
11:00～12:00
体験料：1,100円（税込）
ボールレンタル料：300円(税込)
持ち物：汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服(レギンスやヨガパンツが好ましい)
※体験料は事前入金をお願いいたします。
※ボールレンタル料は先生に直接お支払いください。
Web決済可
会場
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F
☎︎042-357-5303[電話受付10:30 ～ 19:00]
電話受付：10:30 ～ 19:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F
[電話受付]10:30 ～ 19:00
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