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karadaリフレッシュα講座(入会金不要)
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
特別講座・資格養成講座
特別(１日講座・短期講座)
美容健康
1日講座
karadaリフレッシュα講座(入会金不要)
現代人の悩みでもある、パソコンやスマートホンなどの長時間使用による「肩こり・首こり」などに特化した肩甲骨回りを優しくほぐす手技を解剖生理学の観点(筋肉・骨格の基礎理論)から学んでいただく講座です。
骨格筋の形状や構造、３つの役割、起始停止、筋膜とは、骨格と筋肉の基礎を学びます。
実技では15分～20分のオリジナルメソッドをマスターしていただき、お仕事のプラスαメニュー、ご家族の健康増進病院や施設のサービスとして、ご活用していただけるカリキュラムになっております。
◆全身の筋肉
骨格筋・形状・構造・役割①～③・筋膜
◆全身の骨格
からだを動かす・関節の構造・関節の種類
◆実技
相モデルで体験をしていただきながら15分～20分の
オリジナルメソッドを学んでいただきます。
◆セルフケア編
テキストに沿ってセルフケアの説明をいたします。
男女問わずご参加いただけます。
- 【講師】
-
伊藤 加代子
マザーボーネ認定講師
- 【曜日・時間】
-
4/26(日)11:00～17:00
- 【受講料】
-
受講料：13,200円(税込)
- 【その他費用】
-
教材費：8,800円(税込)
※テキスト、教材、別途教材使用料、修了証発行
- 【定員】
-
1名～
- 【持参物】
-
筆記用具、タオル、動きやすい服
- 【備考】
-
締切：6日前
【1日講座について】
・事前のお手続きと受講料のお支払をもってご予約完了となります。
・受講料は申込締切日までに事前入金をお願いいたします。
・教材費は講座日に先生へ直接お支払いください。(お釣りのないようお持ちください）
・申込締切後のキャンセルは致しかねますので、日程をご確認の上、お申込みください。
- 【Web決済について】
-
・当講座の受講料は、Web決済(クレジットカード決済・コンビニ決済)でのお支払いが可能です。
・クレジットカード決済の場合は、申込締切までに当ページからのお申込み手続きをお済ませください。
・コンビニ決済の場合は、申込締切までに選択したコンビニでのお支払いください。支払期限はお申し込みから3日以内となります。過ぎてしまった場合は、再度お申し込みください。
-
１日講座
2026/4/26(日)
11:00～17:00
受講料：13,200円(税込)
教材費：8,800円(税込)
持ち物：筆記用具、タオル、動きやすい服
締切：4/20(月)
※受講料は“締切日までにカルチャーセンターに事前入金”をお願いいたします。
※教材費は先生に直接お支払いください。
Web決済可
会場
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
〒206-0033
東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F
☎︎042-357-5303[電話受付10:30 ～ 19:00]
電話受付：10:30 ～ 19:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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