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《NEW》未来の安心を育む 食と暮らしの知恵
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
オンライン講座
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生活文化
《NEW》未来の安心を育む 食と暮らしの知恵
オンライン講座
3ヶ月を1セットとして、食と暮らしの両面から未来の安心につながる知恵を学ぶ講座です。
前半2ヶ月は、予防栄養学をベースに、季節やテーマに合わせた健康情報と日々に取り入れやすいレシピをご紹介します。
《ここがポイント！》
現代は健康情報があふれ、何を選べば良いか迷いやすい時代です。本講座では、予防栄養学をベースに、健康情報に振り回されず、自分に合った選択ができる知識と実践をお伝えします。
前半2ヶ月は、季節ごとのテーマに沿って、食事・睡眠・運動・ストレスケアなど、健やかな毎日に役立つ座学を行い、日常に取り入れやすいレシピをご紹介します。
3ヶ月目は、ミニ茶箱・ICカードケース・ミニメモ帳などの手仕事を取り入れ、集中する時間や創作の楽しさを通して心を整える時間を大切にします。
知識を学ぶだけでなく、日々の暮らしの中で実践しながら、心身ともに健やかに歳を重ねるための講座です。
【カリキュラム例】
1ヶ月目：季節の健康テーマ（予防栄養学講座＋レシピ紹介）
2ヶ月目：季節の健康テーマ（予防栄養学講座＋レシピ紹介）
3ヶ月目：手仕事（ミニ茶箱・ICカードケース・ミニメモ帳等）
【受講方法】
ご自宅から、講師とオンライン(Zoom)でつなぎ受講していただきます。
- 【講師】
-
大島 洋子
食と暮らしのヘルスデザインアドバイザー
- 【曜日・時間】
-
第2(木) 10:00～12:00
- 【受講料】
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受講料（3ヶ月前納）： 15,810円（税込/運営費含）
- 【その他費用】
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材料費（3ヶ月前納）： 11,000円（税込）
- 【持参物】
-
筆記用具・手仕事の回はよく切れるハサミ・定規
- 【備考】
-
説明会無料 9/10(木)10:00～10:30
※お休みされた場合、返金振替はございません。
-
説明会
2026/9/10(木)
10:00～10:30
説明会無料
※ご自宅で受講するオンライン講座です。
会場
JEUGIAカルチャーセンターアクアウォーク大垣
〒503-8571
岐阜県大垣市林町6-80-21 アクアウォーク大垣2F
☎︎0584-83-7861[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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[電話受付]10:00 ～ 20:00
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