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【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し ヨガ ヨガ(各種)

毎日を元気に過ごすためのヨガクラスです。
こんな方はぜひお越しください。初心者の方、体の硬い方、運動不足の方、何だか気分がすぐれない方、何となく不調の方。眠れない、呼吸が浅い、肩こりさん、腰痛さん。6年前の古典ヨガに出会ってから、20代からあった肩凝りと片頭痛にいつの間にか悩むことがなくなりました。
心身共に健康であれば笑顔も自然と増え、その笑顔は家族へ、周りへ伝染していきます。ヨガには毎日ハッピーに過ごすための叡智がたくさん詰まっています。ヨガを通じて地域の皆様にお会いできるのを楽しみに知っております!
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