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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターイオンモール橿原 講座一覧 《NEW》60歳からのクリスタルバレエ
【ジャンル・カテゴリ】 ダンス・舞踊・武道 バレエ クラシックバレエ
クリスタルバレエは
健康寿命を伸ばす為に、バレエを通して心とカラダを整えるクラスです。
カラダを引き上げて、背中を伸ばすと呼吸が楽になります。
テクニックだけじゃ無い、明るく楽しむバレエクラスです!
・マットを使ってストレッチ
(寝転んで呼吸を整えカラダをゆるめます)
・バーレッスン
(こちらも呼吸を意識しますので終わった後は壮快感で満たされます)
・季節に合わせた曲目の踊り(3カ月ごとに完成)
を90分のレッスンで行います。
バレエが初めての方、昔少し経験のある方、
お子様がバレエを習っていた方等、60歳以上の方ならどなたでもご参加下さい!無理のない動きで、できる範囲で大丈夫。
クリスタルバレエで強い脚と体幹、ピンと伸びた背中を作り、健康寿命を延ばしましょう!何歳でもバレエは楽しめるいつからだって始められる
楽しみにお待ちしております。
小橋先生は、素敵な笑顔と明るさが魅力の先生。
生徒様、ひとりひとり気持ちが伝わる授業をしていただいております。
初心者の方にも丁寧な指導と無理のないレッスン内容の中で
少しずつステップアップしながらのバレエレッスン。
だからこそ、60歳以上の方にもお勧め!
もちろん、60歳未満の方でもOKです。
ご自身の健康、美のためにレッスンにご参加ください。
体験は3月の体験は
3/25募集中です。
この機会に、ご参加ください。
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