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数ある武術気功からやさしく効果の高い伝統気功・瞑想をお伝えします。
驚異的な治癒力でかつてない美と健康を。
有酸素運動である太極拳のゆっくりとした動きは血行を促し体を支えるインナーマッスルを鍛えます。
これにより基礎体力が得られ、自律神経の働きや免疫力の向上、肩こり改善、リラックス効果も得られ集中力アップ。
脂肪燃焼効率が高いのでダイエットはもちろん、アンチエイジングにもすぐれます。
~こんな方におすすめ~
・気功、太極拳、中国武術に興味のある方
・健康、美容、ダイエットを心がけている方
・ストレス解消のための癒し(ヒーリング)を求められる方
・日頃から運動不足を感じている方
・デスクワークが多く、長時間パソコン操作をされている方
・肩こり、頭痛、目の疲れ、冷え症、腰痛、関節痛、体調を崩しやすい方
・顔や身体のハリやツヤの衰え、余分な脂肪が気になる方
講師 |
中馬青吾 春日伝統太極拳会長 |
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曜日・時間 |
第1・3(火)13:30~14:30 |
受講料 | 月額 5,060円(税込) |
対象 | 18歳~ |
持参物 | 底が平らで薄い靴、動きやすい服、タオル、飲み物 |
日程 |
2023/12/05 (火) 13:30 ~ 14:30 |
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2023/12/19 (火) 13:30 ~ 14:30 |
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料金 | 体験料:2,530円(税込) 対象:18歳~ お持ち物:底が平らで薄い靴、動きやすい服、タオル、飲み物 事前にご予約くださいませ。 |
備考 |
体験可 |
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール橿原
〒634-0837
奈良県橿原市曲川町7丁目20番1号 イオンモール橿原3F
0744-20-3025
(代)
FAX / 0744-24-7706