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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽 講座一覧 呼吸と姿勢で体が変わるアルファビクス

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽

兵庫県
伊丹市
〒664-0027 兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
☎︎072-787-8820[電話受付10:00 ~ 20:00]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し ヨガ ヨガ(各種)

大人のためのヘルスケア&ボディシェイプ 呼吸と姿勢で体が変わるアルファビクス
腹式呼吸と独自のバンドを使い、
リラックスする音楽に合わせて
ゆっくりと体を動かしていきます。
血行促進、自律神経の調整、
肩こり解消、代謝アップ、
ボディシェイプ、骨盤底筋などの運動を無理なく行います。
終わった後はポカポカと体が温まり、
心も体もスッキリしますよ。
スポーツ医学博士が考案した予防医学メソッドで、
スマホ生活で前屈みになりがちな姿勢を整え、
笑顔の毎日に!
【講師】
wako
ジェイコミュニケーションアカデミー認定 アルファビクスインストラクター
【曜日・時間】
第2・4(日)10:30~11:30
【受講料】
月額 4,400円(税込)
【その他費用】
初回のみバンド代 2,530円要
【対象】
30~50代
【持参物】
動きやすい服装・飲み物・タオル・
裸足で行いますが、滑り止め付きの靴下でも可
体験・一日講座など
  • 体験
    2024/3/10(日) 10:15~11:30
    体験料:2,200円(税込)
    持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽
〒664-0027
兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
☎︎072-787-8820[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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〒664-0027
兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
[電話受付]10:00 ~ 20:00
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