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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽

兵庫県
伊丹市

〒664-0027
兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F

072-787-8820 (代)

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心と体にやさしい ケアリング・ヨーガ

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無理せずマイペースで心と体を整えましょう。

体が硬い、体力がない、運動は苦手という方にもオススメのヨガです。



心と体を呼吸と共にゆったりとほぐしていきます。

腰痛や肩こり、手足の冷えや不眠など日頃の不調を解消するためにも

やさしいヨガのポーズと無理のない筋力運動で少しずつ体力をつけ

しなやかな体を作りましょう。


呼吸も合わせて行うことで、心が穏やかになり認知症予防にもなります。

体が硬い方、はじめてヨガを行なう方も安心してご参加いただけます。

毎日頑張ってくれている体をヨガでメンテナンスしましょう。

講師 利波千里
JCYTケアリング・ヨーガ協会認定インストラクター
曜日・時間 第1・3(金)13:00~14:00

※7月からは3ヵ月11回のスケジュールで行ないます。

受講料 月額 3,100円(税別)

※7月からは月3~4回3,750円(税別)~
持参物 動きやすい服装・タオル・飲み物

お申し込み・お問い合わせはこちら

心と体にやさしい ケアリング・ヨーガ

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体験会

日程 2019/07/05 (金)
13:00 ~ 14:00
料金 1,550円(税別)

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽

〒664-0027
兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F

072-787-8820  (代)

FAX / 072-778-9290

● 入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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