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【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し ヨガ ヨガ(各種)
アットホームな雰囲気の中、周りを気にすることなくリラックスしてご自身のお身体と向き合っていただけます。
ご夫婦での参加もしていただきやすいですよ。
受講生の皆さまには、ヨガを続けた事でリラックスできるようになり、日々穏やかな時間を過ごせています…とおっしゃって頂いています。
ヨガの意味が少しずつ分かってきました。
リラックスでき、穏やかな時間が過ごせています。
(5年目/60代/女性)
身体を柔らかくしたい。体温が上がってきた。ストレスが大分取れて、リラックスできるようになった。
(3年目/73歳/女性)
コロナ禍からストレス発散のため。おかげでリラックスができています。柔軟な体と心を目標に!
(4年目/女性)
相撲取りのように両脚が広く柔らかくなりたい!
(2年目/男性)
体を動かし話し合える友ができ、精神的に落ち着いた生活が出来るようになりました。
(1年目/77歳/女性)
ヨガを通じてリラックスすることで、心と身体のバランスが整い、スッキリとした毎日を過ごすことができた…という受講生の皆さまのお声を頂いております。
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