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からだが硬い人のためのヨガ
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
ヨガ
ヨガ(各種)
からだが硬い人のためのヨガ
からだが硬くてヨガは…と感じる方こそ
はじめていただきたいヨガです。
ヨガで大切なのは自分のからだや心の声にじっくり耳を傾ける事。
からだが硬い方ほど内側の変化に気づきやすいです。
呼吸と共にからだを動かし、よい姿勢を維持する筋力を強化します。
今より快適に過ごせるからだ作りを目指しませんか？
- 【講師】
-
Rumiko
ヨガインストラクター
- 【曜日・時間】
-
第１・２・３ 水曜日
10:00～11:10
- 【受講料】
-
月額 5,445円(税込)
- 【持参物】
-
動きやすい服装、飲み物、タオル、あればヨガマット
-
体験
2024/12/11(水)
10:00～11:10
体験料：1.815円(税込)
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、あればヨガマット
会場
アゼリアカルチャーカレッジ［提携会場］
〒563-0031
大阪府池田市天神1-9-3 池田市立 カルチャープラザ 内
☎︎072-761-0660[電話受付10:00〜17:00 ※毎月第2火曜休館]
電話受付：10:00〜17:00 ※毎月第2火曜休館
● 入会金は3,300円(税込)です。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● ご入会は毎月随時受け付けております。（途中入会可能）
● 受講料は3ヵ月分前納制です。更新月は、4月・7月・10月・1月です。
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費は含まれておりません。
● 受講者が一定に満たない場合や講師のやむを得ない事情等で講座を延期または中止することがあります。
● 場合によりレッスン日を変更する事があります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00〜17:00 ※毎月第2火曜休館
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