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アゼリアカルチャーカレッジ[提携会場]
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ハーブで健康づくり
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
生活文化
お花・お茶
その他
ハーブで健康づくり
ハーブには抗菌や免疫賦活作用をもつものも多く、健康づくりや美容に活かせます。
季節に合わせたハーブやアロマでクラフトを作り、植物の力をセルフケアに活用、自然治癒力を高めて日々を
楽しみましょう。ハーブティーの試飲も。
4月は「春のハーブ生活」…春におすすめのハーブの紹介と利用法いろいろ、芳香浴。
5月は「夏に向けて~気候の変化をうまく乗り越えよう」…紫外線対策のハーブ、アロマスプレー作り。
6月は「梅雨に備えて快適生活」…デオドラントグッズ作り。
7月は「ハーブとアロマでストレスケア」
8月は「夏のお肌ケア」
9月は「秋に向けて、心と身体のメンテナンス」
10月は「季節の変わり目はハーブの力で乗り切ろう」
11月は「リラックスして免疫アップ」
12月は「風邪をひきそうになったら」
1月は「春のアレルギー対策は今から」
2月は「乾燥から守るハーブとアロマ」
3月は「木の芽時・・植物の力を借りてリフレッシュ」
- 【講師】
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nanako
NPO法人日本メディカルハーブ協会認定シニアハー バルセラピスト、ホリスティックハーバルプラクティシ ョナー基礎医学領域修了 日本フィトセラピー協会認定フィトセラピスト
- 【曜日・時間】
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第4(月)
13:00~14:30
- 【受講料】
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月額:3.300円(税込)
- 【その他費用】
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材料費:600~1,500円(税込)/1回
- 【持参物】
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ハンドタオル
- 【備考】
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ハーブ(薬用植物)には、フラボノイドやミネラルなど多様な成分が含まれ、また、植物の持つ抗酸化作用や抗菌、免疫賦活作用などの様々な作用は、私たちの日々の健康づくりや美容に活かすことができます。この講座では毎月1回、季節に合わせたハーブやアロマ(エッセンシャルオイル、精油)を取り上げ、グッズなどを作ったり、オリジナルブレンドのハーブティーも楽しんでもらいます。植物の持つ力をセルフケアに活用して、私たちが本来持っている自然治癒力を高めてリラックス、リフレッシュ。そんなハーブやアロマを日々の生活に取り入れて楽しみましょう。
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体験
2024/12/23(月)
13:00~14:30
体験料:3,300円(税込)
材料費:1,000円程度 ※回により異なります。
会場
アゼリアカルチャーカレッジ[提携会場]
〒563-0031
大阪府池田市天神1-9-3 池田市立 カルチャープラザ 内
☎︎072-761-0660[電話受付10:00〜17:00 ※毎月第2火曜休館]
電話受付:10:00〜17:00 ※毎月第2火曜休館
● 入会金は3,300円(税込)です。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● ご入会は毎月随時受け付けております。(途中入会可能)
● 受講料は3ヵ月分前納制です。更新月は、4月・7月・10月・1月です。
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費は含まれておりません。
● 受講者が一定に満たない場合や講師のやむを得ない事情等で講座を延期または中止することがあります。
● 場合によりレッスン日を変更する事があります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00〜17:00 ※毎月第2火曜休館