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【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し ヨガ ヨガ(各種)
初心者の方でも気軽に参加出来る内容です。
ヨガだけでなくセルフマッサージや表情筋トレーニングなど全身をほぐして、
動かして、心身ともにリフレッシュできます。
クラスの雰囲気もアットホームで楽しく開催しております。
【受講2年目:59歳:女性】
楽しくゆっくり続けていきたいです。
【受講1年目:48歳:女性】
固まった身体をほぐしてゆっくり楽しみたいです。
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