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講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
ヨガ
ヨガ(各種)
ヨーガセラピー
～心が軽くなると身体も柔らかくなる～
「心のヨガ」と「体のヨガ」で心身を整えていくクラスです。
最初に「心のヨガ」の時間を持ち、私達の心を整えていく講義から始まります。
「心のヨガ」ではヨガのポーズを行うことで体を整えていきます。
- 【講師】
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YOKO
全日本ヨーガセラピスト協会認定 上級ヨーガセラピスト
- 【曜日・時間】
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第1・3金曜日 13:00～14:00
- 【受講料】
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月額 4,400円(税込)
- 【持参物】
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ヨガマット、タオル、飲み物
- 【備考】
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①「心のヨガ」の時間
様々な出来事で日々揺れ動く”心”について、その時々の実際のストーリーをまじえながら心を安定して整えていく大切さなどをお伝えしていきます。
②「体のヨガ」
月毎にテーマを決め、ヨガのポーズを使って体にアプローチしていきます。
「心のヨガ」で心をほぐし、「体のヨガ」で体を整え終わったら心身共にスッキリ整う感覚を味わってもらいます。
-
体験
2025/5/16(金)
13:00～14:00
体験料：2,200円(税込)
持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物
会場
アゼリアカルチャーカレッジ［提携会場］
〒563-0031
大阪府池田市天神1-9-3 池田市立 カルチャープラザ 内
☎︎072-761-0660[電話受付10:00〜17:00 ※毎月第2火曜休館]
電話受付：10:00〜17:00 ※毎月第2火曜休館
● 入会金は3,300円(税込)です。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● ご入会は毎月随時受け付けております。（途中入会可能）
● 受講料は3ヵ月分前納制です。更新月は、4月・7月・10月・1月です。
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費は含まれておりません。
● 受講者が一定に満たない場合や講師のやむを得ない事情等で講座を延期または中止することがあります。
● 場合によりレッスン日を変更する事があります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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