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JEUGIAカルチャーセンター光明池
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チェアヨガ（いすヨガ）
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
ヨガ
ヨガ(各種)
チェアヨガ（いすヨガ）
座ったまま体が硬い方も簡単に出来るヨガ
膝などにお悩みのある方も！
ヨガのポーズで体のバランスを調整します。
呼吸に合わせて動くことで体をリラックス
頭をスッキリさせる
体幹を鍛えお腹も出にくくなりデトックス。
腰痛や肩こり改善し若返り
最後まで自分の足で歩くことをモットーに！
お待ちしております。
- 【講師】
-
こが 京子
腸活・骨盤矯正ヨガ講師・NPO法人ラフターヨガ認定講師
- 【曜日・時間】
-
月2回 第1・3 水曜日
10：30～11：30
- 【受講料】
-
月額：5,214円（税込/運営費込み）
- 【対象】
-
16歳～80歳
- 【定員】
-
1～15名
- 【持参物】
-
水分・動きやすい服装
-
体験
2026/1/7(水)
10:30～11:30
特別体験料：1,100円（税込）
持ち物：水分・動きやすい服装
-
体験
2026/1/21(水)
10:30～11:30
特別体験料：1,100円（税込）
持ち物：水分・動きやすい服装
会場
JEUGIAカルチャーセンター光明池
〒594-1101
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F
☎︎0725-50-5560[電話受付10:00〜20:00（日曜18:00迄）]
電話受付：10:00〜20:00（日曜18:00迄）
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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〒594-1101
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F
[電話受付]10:00〜20:00（日曜18:00迄）
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