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JEUGIAカルチャーセンター光明池

大阪府
和泉市

〒594-1101
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F

0725-50-5560 (代)

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朝から健康!朝ヨガ

日常生活では動かす事の少ない筋肉や
関節をしっかりと伸ばし、ゆがみを整え、肩こり・腰痛の解消
そして若さを保ちましょう!!

講師 WAKABA
日本ヨガ普及協会ヨガインストラクター
曜日・時間 月4回 (火)10:30~11:30
月3回 第1・2・4/2・3・4(火)10:30~11:30
受講料 月4回 月額6,600円(税込)
月3回 月額5,775円(税込)
持参物 タオル・飲み物
備考

【講師より】
日常生活では意識することの少ない呼吸や体の部位(筋肉や骨)を正しく動かすことによって、体の歪み、バランスよく立つという感覚を身につけていき、若く健康的な体を目指しましょう!
体が硬く筋肉がない方でも、ヨガベルトや壁、ブリックを利用して、無理なくゆっくりと体を柔軟にしていきます。
続けていくうちに、自分の体の状態に気づき、心が平穏になって、心身ともに元気になっていきます。
生徒さん達と一緒に、仲良く山登りやサップヨガなどもしています。


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朝から健康!朝ヨガ

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体験

日程 2022/08/23 (火)
10:30 ~ 11:30
料金 体験料:1,650円(税込)
持ち物:動きやすい服装・飲み物・タオル
★食事は2時間前にお済ませ下さい。
※要予約
備考 体験可

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体験

日程 2022/08/30 (火)
10:30 ~ 11:30
料金 体験料:1,650円(税込)
持ち物:動きやすい服装・飲み物・タオル
★食事は2時間前にお済ませ下さい。
※要予約
備考 体験可

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会場

JEUGIAカルチャーセンター光明池

〒594-1101
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F

0725-50-5560  (代)

FAX / 0725-55-1428

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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