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トップ > 会場一覧 > JEUGIAカルチャーセンターイオンモールりんくう泉南 > 講座ジャンル > 講座一覧 > 呼吸ストレッチ

JEUGIAカルチャーセンターイオンモールりんくう泉南

大阪府
泉南市

〒590-0535
大阪府泉南市りんくう南浜3-12 イオンモールりんくう泉南2F

072-480-4710 (代)

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呼吸ストレッチ

日々頑張ってくれている体と心の凝りを呼吸ストレッチでほぐし、
自身にあうポーズで疲れやストレスを解消します!

前半では、呼吸を意識し心と体を落ち着かせます
少しずつ無理のないストレッチで体をほぐし、
固まった筋肉を動かしていきます
体が楽になってきたら簡単な筋トレを少しずつ行い、
後半では体を楽にして内側からリラックスしていきます。

講師 山西 紗也香

曜日・時間 月3(火)
12:00~13:00
受講料 月額:5,940円(税込)~
定員 12名
持参物 タオル
備考


【講師の声】


お体の硬い方こそ始めていただきたいです。週に1回、毎日がんばってくれてるご自身の体に耳を傾けてあげて下さい。体が凝り固まったり、疲れが溜まったりする前に、皆で楽しく気持ち良くストレッチしていきましょう。

お申込み・お問い合わせはこちら  >

呼吸ストレッチ

呼吸ストレッチ

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体験

日程 2021/10/26 (火)
12:00 ~ 13:00
料金 会員価格:1,100円(税込)
一般価格:1,485円(税込)
持ち物:タオル
備考 体験可

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体験

日程 2021/11/02 (火)
12:00 ~ 13:00
料金 会員価格:1,100円(税込)
一般価格:1,485円(税込)
持ち物:タオル
備考 体験可

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会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモールりんくう泉南

〒590-0535
大阪府泉南市りんくう南浜3-12 イオンモールりんくう泉南2F

072-480-4710  (代)

FAX / 072-484-5910

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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