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JEUGIAカルチャーセンターイオンモールりんくう泉南

大阪府
泉南市

〒590-0535
大阪府泉南市りんくう南浜3-12 イオンモールりんくう泉南2F

072-480-4710 (代)

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簡単♪からだ引き締め健康ピラティス

ピラティスとは、柔軟性アップや筋力アップ、正しい姿勢を保つことで、健康で
快適な暮らしを送るための一般的な感覚を向上させていきます。
ピラティスの呼吸法は、「胸式ラテラル」という特殊な呼吸法で、体の中心にある「コア」と呼ばれる筋肉を鍛える事で痩せやすい身体を作ります

バレエと通ずる部分の多く、ピラティスとバレエ両方することにより
より、高い効果が期待でます。

講師 クレルバレエ AYAKO
FTP認定ピラティス講師
曜日・時間 月曜日
10:25~10:55



受講料 4.320円(税込)
持参物 動き易い服装・タオル・飲み物
備考

【講師の声】

初めての方大歓迎。誰でもできるピラティスレッスンで身体を引き締めていきます。

お申し込み・お問い合わせはこちら

簡単♪からだ引き締め健康ピラティス

  • 簡単♪からだ引き締め健康ピラティス

体験会

日程 2019/07/29 (月)
10:25 ~ 10:55
料金 体験料:1.080円(税込)
持ち物:身体のわかる動き易い服装・タオル・飲み物
備考 体験可

体験会

日程 2019/08/05 (月)
10:25 ~ 10:55
料金 体験料:1.080円(税込)
持ち物:身体のわかる動き易い服装・タオル・飲み物
備考 体験可

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターイオンモールりんくう泉南

〒590-0535
大阪府泉南市りんくう南浜3-12 イオンモールりんくう泉南2F

072-480-4710  (代)

FAX / 072-484-5910

● 入会金は5,000円(税別)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額300円(税別)を別途お支払い下さい。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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