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【NEW】体にやさしい薬膳クッキング
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
生活文化
食
クッキング
毎日の食で美しく健康に！
【NEW】体にやさしい薬膳クッキング
あなたの作るごはんには
あなたの、そして家族の、
体と心を元気にする力があります。
身近な食材が持つ効能を知り、
日々の食事に活かしましょう。
薬膳教室「一粒万倍」では
日々の暮らし方や季節の食材が持つ意味を学び
いつもの食事に薬膳の考え方を取り入れて
おいしく、楽しく、元気に過ごせるお手伝いをします。
薬膳の知恵を活かした料理教室です。
季節の食材を使用し、調理法を学びながら、
体にやさしい料理を作って味わいます。
座学では薬膳における食材の効果・効能を学びます。
未病(病気になる前の状態)を
日々の食事で整える「食医」こそが
良いと考えられていました。
薬膳の基本となる中医学の考え方を
わかりやすくお伝えします。
「気・血・水」「陰・陽」「五行」
「季節と人とのかかわり」など
まずは身近に使える内容を学びます。
自分や家族の健康は日々の食事から。
自宅でも取り入れやすいレシピを学び、
健康的な食生活を実践しましょう。
- 【講師】
-
薬膳教室 「一粒万倍」
国際中医薬膳管理師
- 【曜日・時間】
-
第3(木)10:15～12:45【3ヶ月3回／継続】
- 【受講料】
-
月額3,300円(税込)
- 【その他費用】
-
材料費:1,000円
- 【定員】
-
2～4名様
- 【持参物】
-
エプロン、筆記用具
- 【備考】
-
申込締切：10日前
-
体験
2025/4/17(木)
10:15～12:45
食べて感じる「春の薬膳」
～クコの実を使ってみよう！～
・芹と鯛の簡単炊き込みごはん
・あっさり肉団子
・キャロットラペ
・人参ドレッシングで食べるサラダ
・芹の味噌汁
・イチゴの簡単デザート
スーパーにある身近な食材で、
簡単な春の薬膳メニューを体験しましょう
メニューは変更になる可能性があります。
体験料：3,300円(税込)
材料費：1,000円(税込)
申込締切：10日前
持ち物：エプロン・筆記用具
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール堺北花田
〒591-8008
大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田3F
☎︎072-246-6677[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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