左記のQRコードをケータイのカメラで読み取って、携帯電話やスマートフォン版のページにアクセス!!いつでもどこでもチェックできます。
トップ > 会場一覧 > JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン豊中緑丘 > 講座ジャンル > 講座一覧 > 背骨コンディショニング
『一生痛みのない身体をつくる!』
仙骨のゆがみを整え、全身の不調を根本から改善する運動プログラムです。
背骨の歪みを整え、腰痛肩凝りを始めとする様々な不定愁訴を改善しましょう!
①独自の体操で関節を緩める
②自重を使い、矯正する
③身体を支えている筋肉を鍛える
身体をメンテナンス、筋肉向上して、一生痛みのない健康な生活が送れるようサポートいたします。
講師 |
宮田 英明 SCA(背骨コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナー |
---|---|
曜日・時間 |
第1・3(月)13:00~14:10 |
受講料 | 月額 4,400円(税込) |
持参物 | 動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物 |
JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン豊中緑丘
〒560-0002
大阪府豊中市緑丘4-1 イオンタウン豊中緑丘2F
06-4865-3530
(代)
FAX / 06-6850-7081