瞑想ヨーガ｜滋賀県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ瀬田（滋賀大津市瀬田）

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滋賀県

大津市

〒520-2152 滋賀県大津市月輪1丁目3番8号　アル・プラザ瀬田店4F

☎︎077-547-2312[電話受付10:00 ～ 20:00（日曜17:00迄）]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒しヨガヨガ(各種)

瞑想ヨーガ

日常の忙しさから一歩離れ、静寂の中で本当の自分と出会う時間を過ごしてみませんか？
本講座では、ヨガの技法に気功の要素も取り入れ、まずは体が抱え込んでいる緊張を丁寧にほどいていきます。滞っていた全身の流れが良くなり、深い呼吸が内側へと満ちていくことで、心と体が本来の健やかさへと目覚めていきます。
そのようにして心身が静かに整ったところから、自然と瞑想の時間へと入っていきます。日常の限定的な枠を超え、私たちの本質である純粋な愛、至福、歓喜に気づいていく――。
ヨーガは、限界のない自己、真に幸せな自己へと至る道です。瞑想がもたらす心地よさと、内側から溢れる豊かな静けさを、ぜひご体験ください。

★ 年齢・経験を問わず、どなたでもお気軽にご参加ください！

【講師】: 小林典子

【曜日・時間】: 第2･4(水)　19:00～20:00

【受講料】: 月額 5,324円(税込/運営費込)

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体験

2026/8/26(水) 19:00～20:00

体験料：1,650円(税込)

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体験

2026/9/9(水) 19:00～20:00

体験料：1,650円(税込)

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体験

2026/9/30(水) 19:00～20:00

体験料：1,650円(税込)

※日程を変更しております。

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体験

2026/10/14(水) 19:00～20:00

体験料：1,650円(税込)

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会場

JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ瀬田

〒520-2152
滋賀県大津市月輪1丁目3番8号　アル・プラザ瀬田店4F

☎︎077-547-2312[電話受付10:00 ～ 20:00（日曜17:00迄）]

電話 077-547-2312

電話受付：10:00 ～ 20:00（日曜17:00迄）

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
※学研教室、英語・英会話リトルは、入会金6,000円(税込)となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認ください。
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

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〒520-2152
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[電話受付]10:00 ～ 20:00（日曜17:00迄）

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