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JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ瀬田

滋賀県
大津市

〒520-2152
滋賀県大津市月輪1丁目3番8号 アル・プラザ瀬田店4F

077-547-2312 (代)

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エアロダンス

エアロビクスの「安全性」とダンスの「楽しさ」をミックスしたダンスエクササイズです。走ったりジャンプしたりせず、曲に合わせたステップ中心ですので普段運動をしておられない方でも楽しみながら体力UP、運動不足解消になる60分です。お気軽にご参加ください。

下の備考欄に受講者の声を掲載しています↓

講師 坂井越子
フィットネスインストラクター
曜日・時間 第2・4(火)10:30~11:30
受講料 4,070円(月額/税込)
持参物 上靴、飲み物
備考

<受講生(実は当店スタッフ)の声>

もうかなり長く体を動かすことがなかった私でも楽しくレッスンすることができました。
先生の声に合わせてステップを踏みながら、手をたたいたり大きく動かしたりして気持ちよく全身運動をしたあと、仕上げに某男性アイドルグループの曲にのせ、それまでに練習したステップと振りを合わせて1曲踊り(?)ます♪

エアロと聞くとしんどいイメージがありますが、息が上がるほどのしんどさはなく、先生の声と動きに集中しているせいか体と共に頭もスッキリしました。
1時間があっという間でリフレッシュに最適な講座だと思いました。
次のレッスン日が楽しみです♪

  C.T.

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体験会

日程 2021/07/13 (火)
10:30 ~ 11:30
料金 体験料 2,035円(税込)
持ち物 上靴、飲み物
※動きやすい服装でお越しくださるかお持ちください
備考 体験可

体験会

日程 随時
料金 体験料 2,035円(税込)
持ち物 上靴、飲み物
※動きやすい服装でお越しくださるかお持ちください
備考 体験可

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ瀬田

〒520-2152
滋賀県大津市月輪1丁目3番8号 アル・プラザ瀬田店4F

077-547-2312  (代)

FAX / 077-544-2681

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。
※講談社すこやか教室、講談社リトルは、入会金6,000円(税込)となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には特に明記した他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回)、月3回、2回、1回、臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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