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JEUGIAカルチャーセンター大津テラス

滋賀県
大津市

〒520-0806
滋賀県大津市打出浜14-30 Oh!Me 大津テラス4F

077-510-2055 (代)

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自彊術

呼吸法と31の動作で免疫力をアップ!
治療術から誕生したセルフケア体操です。
心身ともに健康になりましょう。
各人の身体状況に応じて行っていただきますので、運動不足の方や体力に不安のある方でも気軽に取り組めます。


自彊術は、日本で最初の健康体操です。
大正5年に武術家中井房五郎氏によって創設され、もともとは治療として行われていたものを自分で行う事の出来る一連の体操のように組み立てたもので31の基本動作があります。

講師 平林 文
公益社団法人自彊術普及会中伝指導員
曜日・時間 第2・4(水)
13:30~15:00
【月2回クラス】

第1・3(日)
13:30~15:00
【月2回クラス】
第1・3(日) 第2・4(水)
13:30~15:00
【月4回クラス】
受講料 月額:【月2回クラス】4,840円(税込)
      【月4回クラス】6,160円(税込)
持参物 動きやすい服装 タオル 水分 ヨガマット(なければバスタオル)

お申し込み・お問い合わせはこちら

自彊術

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体験会

料金 体験料:1,100円(税込)
持ち込み:動きやすい服装、タオル、水分 ヨガマット(なければバスタオル)
備考 体験可

体験会

料金 体験料:1,100円(税込)
持ち込み:動きやすい服装、タオル、水分 ヨガマット(なければバスタオル)
備考 体験可

体験会

日程 2021/06/23 (水)
13:30 ~ 15:00
料金 体験料:1,100円(税込)
持ち込み:動きやすい服装、タオル、水分 ヨガマット(なければバスタオル)
備考 体験可

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンター大津テラス

〒520-0806
滋賀県大津市打出浜14-30 Oh!Me 大津テラス4F

077-510-2055  (代)

FAX / 077-521-5377

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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