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JEUGIAカルチャーセンター大津テラス
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筋力向上 ピラティス
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
エクササイズ
ピラティス
老いない体をつくる！
筋力向上 ピラティス
☆筋力UPで健康維持、シニアからでも始められます☆
運動しないと関節や筋肉は固まる一方。
無理のないトレーニングで、足や背中の筋力UP！
ケガも予防でき、姿勢改善で若々しいカラダに。
自分の出来る範囲から、ゆっくり体を整えていきましょう。
- 【講師】
-
金子喜美枝
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
- 【曜日・時間】
-
第2・4(木)
10:30～11:30
- 【受講料】
-
月額:5,764円(税込/運営費込)
- 【持参物】
-
動きやすい服装 水分 バスタオル (あれば)ヨガマット
-
体験
2025/7/24(木)
10:30～11:30
第2・4(木)10:30～11:30
体験料:1,650円(税込)
持ち物:動きやすい服装 水分 ヨガマット（なければバスタオル）
-
第2・4(木)10:30～11:30
体験料:1,650円(税込)
持ち物:動きやすい服装 水分 ヨガマット（なければバスタオル）
会場
JEUGIAカルチャーセンター大津テラス
〒520-0806
滋賀県大津市打出浜14-30 Oh!Me 大津テラス4F
☎︎077-510-2055[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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滋賀県大津市打出浜14-30 Oh!Me 大津テラス4F
[電話受付]10:00 ～ 20:00
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