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JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂
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【NEW】おやすみまえのヒーリングヨガ
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
ヨガ
ヨガ(各種)
質の良い眠りを
【NEW】おやすみまえのヒーリングヨガ
1日の終わりに、ゆっくりと深い呼吸とやさしいポーズで体と心を癒しましょう。
入眠を促し、眠りの質も良くしていきます。
無理のないやさしいヨガなので幅広い年齢の方に楽しんで頂けます。
- 【講師】
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浅井聡子
京都ヨガ IYC京都講師
- 【曜日・時間】
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第2・4(月)19:15~20:30
- 【受講料】
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月額:4,840円
- 【持参物】
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動きやすい服 タオル 水分補給用水
不眠に悩む方は多いですね。
いい運動で体も心もリラックスしてその後はぐっすり眼れたらと
そんな「質のいい睡眠」を目指してできた講座です。
ゆったりとしたやさしいヨガなので
1日の家事終わりやお勤め帰りなどにぜひお越しください。
-
体験
2024/12/9(月)
19:15~20:30
-
体験
2024/12/23(月)
19:15~20:30
会場
JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂
〒525-0032
滋賀県草津市大路1丁目10-27 くさつ平和堂4F
☎︎077-561-1166[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00 ~ 20:00