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トップ > 会場一覧 > JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂 > 講座ジャンル > 講座一覧 > たるんだお腹を引きしめる!50代から始めるボディーメンテナンスヨガ

JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂

滋賀県
草津市

〒525-0032
滋賀県草津市大路1丁目10-27 くさつ平和堂4F

077-561-1166 (代)

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【入会金不要 1日特別講座】

たるんだお腹を引きしめる!50代から始めるボディーメンテナンスヨガ

こんなお悩み解消しませんか?

◆ 骨盤周りのもたつき
◆ お尻が四角くなってきた
◆ 何でもないところでつまずく
◆ 身体が重い
◆ 自己流でやっているがいまいち効果が出ない

ホルモンバランスが崩れデリケートな時期だからこそ、骨格から整え、安全に動ける状態にしていきます。
ヨガ&リリース&自重筋トレを取り入れたボディーメンテナンスです。
そろそろ自己流から、卒業しませんか?


継続したレッスンをご希望の方は1・3(火)19:30~の
通常講座【ヨガメソッド】もおススメです。
【ヨガメソッド】の詳細はこちらから

講師 tomomi
ヨガサポートトレーナー
曜日・時間 2021年11月20日(土)

各日10:00~11:30

申込締切:前日
受講料 2,530円(税込)
対象 女性限定
定員 2名~6名
持参物 動きやすい服装、タオル1枚、飲み物 ・ヨガマット
備考

ヨガメソッドでは、やって終わりのレッスンではなく、貴女の生活、人生に活かせる術をお伝えしていきます。
身体も心も軽くなりましょう!

お申込み・お問い合わせはこちら  >

たるんだお腹を引きしめる!50代から始めるボディーメンテナンスヨガ

  • たるんだお腹を引きしめる!50代から始めるボディーメンテナンスヨガ

特別講座

日程 2021/11/20 (土)
10:00 ~ 11:30
料金 受講料:2,530円(税込)

お申込みはこちら  >

会場

JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂

〒525-0032
滋賀県草津市大路1丁目10-27 くさつ平和堂4F

077-561-1166  (代)

FAX / 077-562-9128

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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