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トップ > 会場一覧 > JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂 > 講座ジャンル > 講座一覧 > ピラティス+骨盤矯正・体質改善(火曜日)
ピラティスやストレッチ体操を日常生活に取り入れ、美しく健やかにすごしましょう♪
姿勢の悪さが原因となる「肩こりや腰痛、O脚」などを運動の中で矯正していきます。
ゆったりとした呼吸に乗せ、気持ち良く体を動かしていただけます。
講師 |
山本 孝 フィットネス企画Q代表 健康運動指導士 |
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曜日・時間 |
月3~4回(火)10:30~11:30 |
受講料 | 月額3,750円~(税別) |
持参物 | 動きやすい服装、あれば5本指ソックス |
料金 | 体験料\1,250(税別) |
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備考 |
体験可 見学可 |
日程 |
2021/01/26 (火) 10:30 ~ 11:30 |
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料金 | 体験料\1,250(税別) |
備考 |
体験可 見学可 |
JEUGIAカルチャーセンターくさつ平和堂
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