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いつまでもいきいきと
動ける身体をつくろう!
有酸素運動、ストレッチ、リラクゼーション、
ジャズダンスの動きを取り入れた体操など、
無理なくできる運動で、健康的な身体づくりをしていきます。
1週間の始まりに『健康体操』で
元気にスタートしましょう!
講師 |
溝口美也子 健康体操指導者 |
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曜日・時間 |
月3回(月)10:10~11:10 |
受講料 | 4,290円(税込) |
持参物 | 動きやすい服装・室内シューズ・水分・タオル |
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール高の原
〒619-0223
京都府木津川市相楽台1丁目1番-1 イオンモール高の原3F
0774-71-9287
(代)
FAX / 0774-73-3437