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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール高の原
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バランスボールエクササイズ
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
その他
気軽に有酸素運動
バランスボールエクササイズ
音楽に合わせて、バランスボールで楽しく弾んでみませんか。
一緒に健やかな身体を作りましょう。
バランスボールエクササイズは関節への負担が少なく、音楽に合わせてボールの弾力を使って、弾みながら行うことの出来る有酸素運動です。
- 【講師】
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小西 加代子
一般社団法人 体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター
- 【曜日・時間】
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第2・4(水) 10:30~11:30
- 【受講料】
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月額 4,620円(税込)
- 【その他費用】
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バランスボールのレンタル 月額500円(税込)
- 【定員】
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2名から開講
- 【持参物】
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動きやすい服装、タオル、水分
バランスボール「ギムニク社製 55サイズ」(レンタルも出来ます)
- 【備考】
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【ご注意ください】
医師より運動の制限を受けている方、妊娠中の方はご参加いただけません。
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体験料 2,310円(税込)
お持ち物 動きやすい服・水分・タオル・すべりにくい靴下(裸足可)
※体験時のボールレンタルは無料
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体験料 2,310円(税込)
お持ち物 動きやすい服・水分・タオル・すべりにくい靴下(裸足可)
※体験時のボールレンタルは無料
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体験料 2,310円(税込)
お持ち物 動きやすい服・水分・タオル・すべりにくい靴下(裸足可)
※体験時のボールレンタルは無料
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体験料 2,310円(税込)
お持ち物 動きやすい服・水分・タオル・すべりにくい靴下(裸足可)
※体験時のボールレンタルは無料
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体験料 2,310円(税込)
お持ち物 動きやすい服・水分・タオル・すべりにくい靴下(裸足可)
※体験時のボールレンタルは無料
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール高の原
〒619-0223
京都府木津川市相楽台1丁目1番-1 イオンモール高の原3F
☎︎0774-71-9287[電話受付10:00〜20:00 ※日曜17:30迄]
電話受付:10:00〜20:00 ※日曜17:30迄
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール高の原
〒619-0223
京都府木津川市相楽台1丁目1番-1 イオンモール高の原3F
[電話受付]10:00〜20:00 ※日曜17:30迄