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伝統的ヨーガの理論をベースにしています。
健康な方にも心身のリズムを整えたい方にも安全で効果的に考えられた健康法です。
各自のペースで『からだ』から『こころ』に働きかけながら
「体操」「呼吸法」「リラクゼーション法」「瞑想」を行ないます。
講師 |
藪 佳子 (一社)日本ヨーガ療法学会会員 学会認定ヨーガ療法士 (一社)日本統合医療学会会員 学会認定療法士 |
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曜日・時間 |
3ヶ月11回 (月) 13:00~14:30 |
受講料 | 月額9,211円(税込・運営費込) |
備考 |
『ヨーガ』が気になっていらっしゃる方。 |
JEUGIAフォーラム京都御所南
〒604-0871
京都府京都市中京区東洞院通丸太町下る三本木町439番地 ABBEY ROAD御所南
075-222-6011
(代)
FAX / 075-222-6012