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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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アル・プラザ城陽
姿勢改善ピラティス
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菅生 ふみえ |
◆月４回コース◆ 毎週(火)10:30～11:45 ◆月２回コース◆ 第2・4(火)10:30～11:45 |
体験 2024/9/24(火) |
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アル・プラザ城陽
フラメンコエクササイズ
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篠原 泰子 | 第2・4（火）13:30～14:30 |
体験 2024/9/24(火) |
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アル・プラザ城陽
ウェーブピラティス
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Naomi | 第1・3（金）13:30～14:45 |
随時体験 |
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アル・プラザ城陽
なりたい自分になる パーソナルメイクレッスン
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HIROKO |
第４（金） ①10:30～12:00 ②12:10～13:40 |
１日講座 2024/9/27(金) |
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アル・プラザ城陽
スポーツチャンバラ
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松宮 裕典 | 第1(土)14:30～16:30 |
体験 2024/10/5(土) |
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アル・プラザ城陽
ロコトレ健康教室
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西尾 竜一 | 第2・4(金)14:50～15:50 |
体験 2024/9/27(金) |
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アル・プラザ城陽
50・60才からのヨガ入門
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山本有美 | 第１・3 火曜日 10：30～11：30 |
体験 2024/10/1(火) |
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アル・プラザ城陽
かんたん太極拳 ～入門クラス～
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森永 美知子 | 第2・4(水)13:30～14:30 |
体験 2024/9/25(水) |
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アル・プラザ城陽
女性のための自力整体
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伊藤 由紀子 | 第2・4(月)10:30～12:00 |
体験 2024/9/23(月) |
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アル・プラザ城陽
理想の体にデザイン！ベリーエクササイズ
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朱莉 |
第2・4(木) [エクササイズ]10:30～11:30 [コレオ]11:40～12:10 |
体験 2024/9/26(木) |
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