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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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アル・プラザ城陽
機能改善ピラティス
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余 美蘭 |
◆土曜月2コース 第2・4(土)15:00～16:00 ◆火曜月2コース 第2・4(火)10:30～11:45 |
体験 2024/5/14(火) |
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アル・プラザ城陽
なりたい自分になる パーソナルメイクレッスン
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HIROKO |
第４（金） ①10:30～11:15 ②11:30～12:15 ③12:30～13:15 |
１日講座 2024/5/24(金) |
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アル・プラザ城陽
スポーツチャンバラ
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松宮 裕典 | 第1(土)14:30～16:30 |
体験 2024/5/18(土) |
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アル・プラザ城陽
ロコトレ健康教室
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西尾 竜一 | 第2・4(金)14:00～15:15 |
体験 2024/5/10(金) |
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アル・プラザ城陽
50・60才からのヨガ入門
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山本有美 | 第１・3 火曜日 10：30～11：30 |
体験 2024/5/7(火) |
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アル・プラザ城陽
かんたん太極拳 ～入門クラス～
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森永 美知子 | 第2・4(水)13:30～14:30 |
体験 2024/5/8(水) |
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アル・プラザ城陽
女性のための自力整体
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伊藤 由紀子 | 第2・4(月)10:30～12:00 |
体験 2024/5/13(月) |
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アル・プラザ城陽
理想の体にデザイン！ベリーエクササイズ
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朱莉 |
第2・4(木) [エクササイズ]10:30～11:30 [コレオ]11:40～12:10 |
体験 2024/5/9(木) |
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アル・プラザ城陽
FLOW YOGA
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曽根 明子 |
第1・2・3(木)19:00～19:50 第1・3(金)10:30～11:30 月4回(金)10:30～11:30 |
体験 2024/5/2(木) |
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アル・プラザ城陽
ビューティー＆ヒーリングヨガ
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曽根 明子 |
第1・2・3(木)20：00～20：50 |
体験 2025/3/28(金) |
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