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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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ららぽーと立川立飛
【1day特別講座】ハーブティーブレンド&アロマスプレー
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寺門華子 |
2024年10月9日(水) 13:30~15:30 |
特別講座 2024/10/9(水) |
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ららぽーと立川立飛
武術太極拳
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升本欣治 |
第1・3(金)10:30~11:30 |
体験 2024/10/4(金) |
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ららぽーと立川立飛
呼吸筋を強くする画期的なセラピーアイチ
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青山和子 | 第4(土)10:30~11:40 |
体験 2024/9/28(土) |
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ららぽーと立川立飛
バランスボールでリフレッシュ!
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赤堀まなみ |
第2・4(金)10:30~11:30 |
体験 2024/9/27(金) |
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ららぽーと立川立飛
【オンライン講座・入会金不要】バランスボールでリフレッシュ!
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赤堀まなみ |
第2・4(金)10:30~11:30 |
随時受付 |
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ららぽーと立川立飛
【オンライン講座・入会金不要】 後ろ姿に自信を! お昼休みの15分トレーニング
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内藤 千晶 |
月4回(水) 12:15~12:30 |
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ららぽーと立川立飛
【オンライン講座・入会金不要】 プレママのための2畳でできる!汗だく有酸素運動
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内藤 千晶 |
月4回(水) 10:40~11:10 |
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ららぽーと立川立飛
【オンライン講座・入会金不要】ママのための 2畳でできる!汗だく有酸素運動
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内藤 千晶 |
月3~4回(水) 10:00~10:30 |
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ららぽーと立川立飛
カンフーフィットネス
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最上智子 | 第1・3(月)10:30~11:30 |
体験 2024/10/7(月) |
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ららぽーと立川立飛
55歳以上限定!シニアのヨガ
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丸尾亜紀 | 第2・4(金)13:30~14:45 |
体験 2024/9/27(金) |
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