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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
---|---|---|---|---|
桑名
ゆるゆるほぐす初めてのヨガ
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真下和美 |
第1・3(水) 14:00~15:15 |
随時体験 |
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桑名
自分を見つめるやさしいヨガ
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村木敦子 |
第2・4(火) 10:30~12:00 |
随時体験 |
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桑名
シニアのための椅子ヨガ
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村木敦子 |
第2・4(木) 10:30~11:45 |
随時体験 |
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桑名
『リラックスピラティス』
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ともか |
第2・4(金) 14:00~15:00 |
随時体験 |
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桑名
リフレッシュヨガ
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真下 和美 |
第1・3(土) 10:30~12:00 |
体験 2024/11/18(月) |
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桑名
『生活向上・ヨガ整体』
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岡部さおり |
第1・3(火) 10:00~11:30 |
随時体験 |
|
桑名
やさしいヨガ
|
水谷 さわ子 |
第2・4(土) 10:00~11:30 |
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