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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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イオンモール堺北花田
骨盤ストレッチ教室
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Misako | 第1・3(金)10:30~11:30 |
体験 2024/5/31(金) |
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イオンモール堺北花田
~ひざ痛・股関節痛・脊柱管狭窄症を自分で治す~ゆうきケア体操
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坂本伊津子 | 第1・3(木)13:30~14:40【3ヵ月6回/継続】 第2・4(木)13:30~14:40【3ヵ月6回/継続】←増設クラス 月4回(木)13:30~14:40【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2024/5/23(木) |
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イオンモール堺北花田
ゆる体操&ストレッチ
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とうぜん ゆうし | 第1・3(木)10:30~11:45【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2024/5/30(木) |
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イオンモール堺北花田
からだ巡りケア体操
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Kato chan | 第2・4(火)10:30~12:00【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2024/5/28(火) |
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イオンモール堺北花田
きら~くに太極拳
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石橋 香 | 第2・4(木)10:15~11:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2024/5/23(木) |
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イオンモール堺北花田
やさしい有酸素運動『自彊術』
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北出由子 | 月3回(水)13:00~14:30【3ヵ月9回/継続】 |
随時体験 |
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