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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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多摩センター
ゆる体操【中級】
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坪山 佳史 | 第2・4(金)10:45～12:15 |
体験 2024/5/24(金) |
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多摩センター
頑張りすぎないセラピーストレッチ【水曜クラス】
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青木 美樹 | 第2・4（水）10：45～12：00 |
体験 2024/5/22(水) |
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イオンタウン有松
背骨コンディショニング体操
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西村国将 | 第2･4(月)10:30～11:45 |
随時体験 |
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桑名
日常生活に役立つトレーニング
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酒井茂宏 |
第2・4(金) 10:30～11:30 |
随時体験 |
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テラスモール湘南
シニア体操クラブ
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内山 聡 |
第2・4（火） ●グループ :11:50～12:50 ●パーソナル:12:55～13:35 （1回40分） |
体験 2024/5/21(火) |
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くさつ平和堂
はじめての太極拳
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後藤由美子 | 第1・3(金)13:10～14:25 | |
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桑名
足腰を鍛える『のんびりストレッチ』
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三﨑尚美 |
第1･3(水) 12:30～13:30 |
随時体験 |
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イオンモール八千代緑が丘
50歳からの筋力トレーニング
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田中 栄吉 | 第2・3・4（金）13:30～14:30 |
随時体験 |
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イオンタウン有松
医療体操ラフィーラ
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渡辺美智子 | 月4回(月)11:00～12:00 |
随時体験 |
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桑名
自分を見つめるやさしいヨガ
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村木敦子 |
第2・4（火） 10:30～12:00 |
随時体験 |
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