近畿地方
東北地方
岩手県
宮城県
北陸・甲信越地方
新潟県
関東地方
東京都
神奈川県
埼玉県
千葉県
東海地方
愛知県
三重県
岐阜県
四国地方
香川県
九州地方
QRコードをケータイのカメラで読み取って、携帯電話やスマートフォン版のページにアクセス!!いつでもどこでもチェックできます。
トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター西友山科 講座一覧 バランスダイエットコース
ありがたい事に長い方では20年続けてくだっさているクラスです。新しい方もウェルカムな雰囲気を皆様が作ってくださるのでとても始めやすいと思います。40代~60代の方に交じり70代の方も頑張っておられます。ダイエットを目的の方、痛み改善や健康のためなどいろいろですが、その方に合わせた筋トレ・ストレッチの強度もお伝えしながら進めています。毎週笑顔、笑いの絶えないクラスで皆で頑張ってます。
近い所にカルチャーセンターができて興味のある体操教室に行き始めました。先生も優しく親切にご指導してくださるので長い期間続けて来られています。
運動が苦手で血圧が上がったので毎週、通っています。
身体が痛いときに直し方を教えていただくので助かります。
トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター西友山科 講座一覧 バランスダイエットコース