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太極拳はゆっくりと動くので年齢や経験に関係なく無理なく続けられる運動です。円を描く動きは「人との和」も意味します。年代を超え皆で楽しくレッスンしていますのでお気軽にお越しくださいね!
武術が好きで始めました。
色々な太極拳を教えてもらえるのでとても楽しいです。体力も筋力もついて腰痛もなくなりました。(受講6年目/58歳/女性)
太極拳を始めるならこちらの講座をお勧めします!
ベテラン講師による指導で皆さん和気あいあい楽しく通われています。
何かをはじめたい、でも動くのは苦手という方にもご年齢関係なくチャレンジしやすい講座です。
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