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楽しくシェイプUP3B体操
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
体操
3B体操
楽しくシェイプUP3B体操
ボール・ベル・ベルターという3つの用具を使い
リズムに合わせて楽しく体操を行います。
ストレッチや筋力体操で、身体の内部と外側から
健康で美しい体づくりをしましょう!
気持ちよく体を伸ばす事が出来るので
柔軟性をUPしたい方シェイプアップしたい方
にどうぞ!
- 【講師】
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服部裕佳
(公社)日本3B体操協会公認指導者
- 【曜日・時間】
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月4回(月)14:45~16:00
- 【受講料】
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月額:5,280円(税込)
- 【その他費用】
-
入会時
用具代(ボール・ベル・ベルダー)保険代含め:3,500円弱程度
3B体操協会会員登録料:1,000円(会員証)
- 【持参物】
-
動きやすい服装
室内シューズ
- 【備考】
-
3B体操は美しく、はつらつとした生活を送りたい方のための健康体操です。
毎日の生活を少し充実した日々に変えたい。
心も身体も健やかに、美しくなりたい。
3B体操は、そんなキラキラ生きる女性を応援します!
【ボールを使って筋力UPや血行促進】
【ベルを使って姿勢を整えコリほぐし】
【ベルターを使って全身のストレッチ】
リズムに合わせて誰でも簡単に運動ができ、
仲間と楽しみながら体操が行えます。
-
体験
2024/5/27(月)
14:45~16:00
【体験料】
一般:1,320円(税込)
会員:1,100円(税込)
【持ち物】
室内シューズ
飲み物・タオル
動きやすい服装
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体験
2024/6/3(月)
14:45~16:00
【体験料】
一般:1,320円(税込)
会員:1,100円(税込)
【持ち物】
室内シューズ
飲み物・タオル
動きやすい服装
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体験
2024/6/10(月)
14:45~16:00
【体験料】
一般:1,320円(税込)
会員:1,100円(税込)
【持ち物】
室内シューズ
飲み物・タオル
動きやすい服装
-
体験
2024/6/17(月)
14:45~16:00
【体験料】
一般:1,320円(税込)
会員:1,100円(税込)
【持ち物】
室内シューズ
飲み物・タオル
動きやすい服装
-
体験
2024/6/24(月)
14:45~16:00
【体験料】
一般:1,320円(税込)
会員:1,100円(税込)
【持ち物】
室内シューズ
飲み物・タオル
動きやすい服装
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール福岡
〒811-2303
福岡県糟屋郡粕屋町大字酒殿字老ノ木192-1 イオンモール福岡1F
☎︎092-939-7360[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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