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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター高松 講座一覧 シニアの為の3B体操
“3B体操”は、自分の体にあった無理なく楽しく動ける体操です。
音楽に合わせてリズムよく動けます。
ご年齢に関係なく、ご受講いただけます。
月3回金曜日に皆様と会えるのを楽しみにして来ています。
レッスンが終わった後は、身体がポカポカして軽くなります。
病気後のリハビリにもなり、調子がいいです。
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