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JEUGIAカルチャーセンター光明池
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背骨コンディショニング
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
整体
30万人の腰痛が治った
背骨コンディショニング
腰痛・肩こり・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛の原因は、殆どが、仙骨や背骨の歪みからくるものです。
まずは、その周囲の固まった関節や神経のゆるめ体操を行い、自己矯正であらゆる痛みを改善し、筋トレで腰痛・肩こりを再発しないようにします。
※お医者様から運動を止められている方、妊娠されている方はご遠慮お願い致します。
★夜クラスを増設しました!
月1回 第2(金)19:30~20:30
- 【講師】
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鈴木 俊也
協会認定インストラクター
- 【曜日・時間】
-
月2回 第2・4(土)15:00~16:00
月1回 第2(金)19:30~20:30 ★増設
- 【受講料】
-
月2回 第2・4(土) 月額:2,860円(税込)
月1回 第2(金) 月額:1,980円(税込) ★増設
- 【対象】
-
20歳~80歳
- 【定員】
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10名様
- 【持参物】
-
ながめのタオル・水分・仙骨枕(お持ちの方)
- 【備考】
-
《講師プロフィール》
幼少の頃は運動が苦手。中学でバスケット部に入り運動に目覚め、そのまま高校までプレイ。33歳でフィットネスと出会いエアロビクスにはまり、競技会を目指すも腰痛・膝痛・アキレス腱痛に悩まされて断念。その後、筋トレ・エアロビクス・バスケット・ランニングとフィットネスは継続するが常に身体の痛みから整骨院通いを続ける。
2013年玉置潤子インストラクターの背骨コンデショニングと出会い、整骨院通いが不要となる。
2015年に背骨コンデショニング講座の受講を開始、2016年3月にインストラクター認定を取得し、現在に至る。
会場
JEUGIAカルチャーセンター光明池
〒594-1101
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F
☎︎0725-50-5560[電話受付10:00 ~ 19:00]
電話受付:10:00 ~ 19:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00 ~ 19:00